Einmal auftanken, bitte!
Höhenlufttraining Relax im Vitalpunkt Rosenheim

Wendet man sauerstoffreduzierte („dünne“) Luft ganz dosiert an, wie bei dem intermittierenden Höhenlufttraining, so reagiert der Organismus auf diesen „Reiz“ mit vielfältigen positiven Antworten, die allesamt mit einer Verbesserung der Energieproduktion in den Kraftwerken der Zelle einhergehen. Ganz nach dem Motto: Mehr Energie – mehr vom Leben. Gleichzeitig wird der Parasympathikus – das ist der der Teil unseres Nervensystems, der uns zur Ruhe kommen, entspannen und besser schlafen lässt – sehr effektiv stimuliert. Eine „Atempause“ der ganz besonderen Art.